R(h)ein Nutrition Vitamin-B-Komplex Kapseln (120 Stück)

Vitamin-B-Komplex-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das acht B-Vitamine enthält. Es ist wichtig zu wissen, dass der Körper B-Vitamine nicht selbst herstellen kann und sie daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Im hektischen Alltag bleibt jedoch oft wenig Zeit für eine ausgewogene, frische und vitaminreiche Ernährung. Lebensmittel wie Schweine-, Rinder- und Geflügelleber, Vollkornreis und Bierhefe sind zwar reich an Vitamin B, stehen heute aber nur noch selten auf dem Speiseplan. B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen und werden, mit Ausnahme von Vitamin B12, nicht lange im Körper gespeichert. Sie werden über die Nieren ausgeschieden, weshalb eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig ist.