Dr. Jacob's Vitamin D3 Öl 640 Tropfen 800 IE D3 vegetarisch (20 ml)

Nur 12 % der Bevölkerung haben gute Vitamin-D3-Werte, im Winter sind es weniger als 5 %. Die Ernährung trägt kaum zur Vitamin-D-Versorgung bei; die UVB-Strahlung der Sonne ist entscheidend für die Hautsynthese. Ein Mangel ist im Winter besonders weit verbreitet, aber auch im Sommer können Faktoren wie Sonnenschutz oder dunkler Hauttyp die Vitamin-D-Synthese hemmen. Studien zeigen, dass die natürliche Produktion oft selbst im Sommer nicht ausreicht: Der von führenden Wissenschaftlern empfohlene Vitamin-D-Spiegel von über 75 nmol/l (1,2) wird im Jahresdurchschnitt nur von 12 % der deutschen Bevölkerung erreicht, im Winter von weniger als 5 %. Lediglich 38 % der Deutschen erreichen ganzjährig den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) festgelegten unteren Grenzwert von mindestens 50 nmol/l (3). Auch bei der Zufuhr-Empfehlung sind sich die Experten uneinig. In der Realität kommt es dabei auf viele Faktoren an: Ausgangswert, Alter, Gewicht, Sonnenexposition, Hautfarbe etc. Die DGE empfiehlt einen Serumspiegel von mindestens 50 nmol/l und 800 IE (20 µg) Vitamin D pro Tag (ab 2 Jahre, bei ausbleibender Eigensynthese). Die renommierte American Geriatrics Society empfiehlt allen über 70-Jährigen eine tägliche Einnahme von 4000 IE (100 μg) Vitamin D (aus allen Quellen), um einen guten Serumspiegel von mindestens 75 nmol/l aufrechtzuerhalten. Dies entspricht der von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) für Personen ab 11 Jahren als sicher (tolerierbar) eingestuften täglichen Zufuhr. (1)Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911-30. (2)Bischoff-Ferrari et al. Am J Clin Nutr (2006) 84(1):18-28. (3)Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641; guter Vitamin-D-Spiegel ≥ 75 nmol/l 25(OH)D, nach Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911-30.

Wer sollte seinen Vitamin-D-Spiegel besonders beachten?

• Alle Menschen, die in Monaten mit geringer UV-Strahlung leben (Oktober bis März)
• Menschen, die sich überwiegend drinnen aufhalten oder ihre Haut bedecken
• Anwender von Sonnencreme (LSF 10 mindert Vitamin-D-Produktion um 90 %)
• Dunkelhäutige Menschen
• Schwangere, Stillende, Säuglinge und Kleinkinder
• Frauen in Perimenopause oder Menopause
• Übergewichtige Menschen
• Senioren

Ein Vitamin-D-Bluttest (beim Arzt, in der Apotheke oder online) schafft Klarheit.

Vitamin-D-Öl für Knochen, Muskeln und Immunsystem*

Vitamin D trägt wissenschaftlich gesichert zur Aufrechterhaltung folgender normaler Körperfunktionen bei:

• Erhaltung von Knochen und Zähnen
• Aufrechterhaltung eines normalen Calciumspiegels im Blut
• Funktion des Immunsystems
• Zellteilung
• Aufrechterhaltung der Muskelfunktion

Vitamin-D3-Tropfen in der Familienpackung

Bereits 2013 brachte Dr. Jacob’s als erster Hersteller ein Vitamin-D3-Öl in die deutschen Apotheken. Das verwendete Vitamin D3 ist pharmazeutischer Qualität und stammt aus Deutschland. Durch die praktische Pipette ist das Dr. Jacob’s Vitamin-D3-Öl leicht zu dosieren und für die ganze Familie – auch Klein- und Schulkinder sowie Säuglinge – geeignet. Mit 640 Tropfen pro Flasche ist es zudem sehr ergiebig. Ein Tropfen enthält 800 IE (20 µg) Vitamin D3.

Natürliches Vitamin E und MCT-Öl für optimalen Schutz und Stabilität

Vitamin D3 ist sehr oxidationsempfindlich. Dr. Jacob’s Vitamin-D3-Öl enthält daher natürliches Vitamin E (Tocopherole) als Antioxidans in optimaler Dosierung. Dies ist entscheidend, denn zu wenig oder zu viel Vitamin E kann den Abbau von Vitamin D3 beschleunigen. Die richtige Menge gewährleistet den Vitamingehalt bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum. Regelmäßige Analysen bestätigen die langjährige Stabilität des Vitamingehalts. Zudem schützt ein hochwertiges MCT-Öl aus Kokosöl das empfindliche Vitamin und verbessert dessen Aufnahme im Körper. Mittelkettige Triglyceride (MCT) sind stabiler als langkettige Fettsäuren, wie sie z.B. in Olivenöl vorkommen, und bieten daher einen besseren Schutz vor Oxidation.